Creatinas

CREATINA INTEGRAL MÉDICA: É um suplemento alimentar que possui como função principal a manutenção do conteúdo energético muscular. Por ser em pó, a Creatina Integral Médica obtém rápida absorção facilitando sua utilização diária.
A sua ingestão aumenta as concentrações intramusculares fazendo com que ocorra uma rápida recuperação da molécula de energia (ATP), aumentando a performance durante as atividades de alta intensidade e curta duração.

Benefícios:
-O aumento do conteúdo energético proporciona uma rápida recuperação durante as pausas rápidas em treinos intensos. Com isso, processos relacionados à fadiga são praticamente inibidos e a sensação de cansaço durante a sessão é diminuída. Ocorre também um aumento considerável de força, repercutindo nos ganhos finais de massa muscular, aumentando seu volume e o ganho de peso.
-Ressíntese das fontes energéticas (ATP);
-Síntese protéica (músculos maiores e mais definidos);
-Maior desempenho nas atividades de força e potência muscular;
-Maior sobrecarga muscular;
-Aumento da massa corporal magra e massa muscular.

Ingredientes: Creatina monohidratada.

Sugestão de Uso: Consumir na fase de Saturação: Durante 5 dias 20g por dia, divididas em 4 vezes contendo cada dose 5g. Seriam essas doses, uma antes do café da manhã 5g, segunda antes do almoço 5g, terceira antes do treino 5g, quarta antes de dormir 5 g, Após a saturação realizada, ingerir 5g depois do treino em 200 ml de água.

A Creatine Turbo® da linha Caveira Preta Series® da Black Skull USA™ é um suplemento a base de Creatina Monohidratada e Maltodextrina. Onde é comprovado que, a utilização de carboidratos em conjunto com a creatina, promove maior eficácia no efeito da creatina, além do carboidrato agir no aumento de energia, visando apoiar seus resultados nas atividades físicas, oferecendo maior energia e consecutivamente, melhor desempenho. Com seus benefícios, apoia também o ganho de massa e a conclusão dos treinos mantendo a qualidade de suas repetições.  Sendo recomendado o consumo de 6g (1 ¼ colher de chá) ao dia. INGREDIENTES: Creatina Monohidratada e maltodextrina. NÃO CONTEM GLÚTEN.

COMO CONSUMIR?

Adicionar 1 ¼ colher de chá (6g) do Creatine Turbo® em 150ml de água e consumir uma vez ao dia ou conforme recomendação do fabricante. Importante que seu consumo esteja associado a uma alimentação equilibarada.

SAIBA MAIS: CREATINA

A creatina é um composto de aminoácido criado pelos rins, fígado e pâncreas, por meio dos aminoácidos arginina e glicina, presentes nos alimentos com carnes e peixes, sendo que a cada 1kg de carne vermelha, encontra-se 5g de creatina. O uso desse suplemento sempre esteve em alta no mercado devido sua função de fortalecimento de energia temporária, aumento de força e promove a hipertrofia devido ao aumento de força e volume de treinamento.

Ingredientes: Creatina monohidratada.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Conservar em local seco e fresco.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado
por nutricionista e ou médico. O consumo de creatina acima de 3g dia pode ser prejudicial à saúde.
Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.

Modo de Preparo: 1/2 colher de chá (2,5g) em 120 a 180 ml de água.

Informação Nutricional: Dose 1/2 colher de chá – Valor energético 10kcal = 42kJ (1% VD*);
Creatina 2,5 g (**). Não contém quantidade significativas de Proteina, Carboidratos, Gorduras Totais,
Saturadas e Trans, Fibra Alimentar e Sódio.

*% Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades
energéticas.
** Não possui valores diários de referência.